Мотивація спортсменів у досягненні нових висот спорту
Для досягнення високих результатів важливо встановити чіткі цілі та запроваджувати регулярну системи оцінювання прогресу. Цілі повинні бути специфічними, https://prettyjournal.net.ua вимірювальними, досяжними, релевантними та прив’язаними до певного терміну. Наприклад, визначення мети поліпшити особистий рекорд на 10% до кінця сезону може слугувати хорошою мотивацією для спортсмена. Незамінним інструментом є менторство. Співпраця з більш досвідченими тренерами та атлетами…